
Kopf und Körper in Balance
Dein Körper hört alles was dein Geist sagt.
Naomi Judd
Meine Intention

Was wir erleben, fühlen und denken drückt sich über unseren Körperausdruck aus...glaubst du das?
Wo in deinem Körper verspürst du Stress, Sorgen, Wut oder Freude und Glück? Kannst du das überhaupt wahrnehmen? Oft ist unser Alltag sehr schnelllebig, wo es kaum Zeit zum Fühlen gibt um die Erlebnisse des Alltags zu verarbeiten.
Diese unbemerkten Dinge zeigen sich spätestens dann, wenn eine Pause oder ein Urlaub anstehen. Kennst du das aufkommende Gefühl von Lustlosigkeit, Frust, depressive Verstimmung oder Überforderung mit Ruhe?
Körperarbeit kann dich dabei unterstützen, dich, deine Gefühle, Emotionen und deinen Körper wieder mehr als Einheit wahrzunehmen und zu erkennen, was sich in dir abspielt.
Shiatsu und Yoga ermöglichen dir dich zu spüren, mehr Verbindung zu deinen Bedürfnissen zu bekommen, deinen Emotionen über deinen Körper Ausdruck zu verleihen, deinem Körper und deinem Kopf eine Pause zu gönnen, Platz für Neues zu schaffen.
Du findest hier Raum um zur Ruhe zu kommen und Stille zu erfahren, um dich und dein Potenzial vollkommen erfahren zu können.
"Durch Berührung wachsen"